Tóc bạc sớm chữa như thế nào?

Tóc bạc sớm chữa như thế nào?

Tóc bạc sớm có phải là một dấu hiệu bệnh lý cần quan tâm đối với giới trẻ hiện nay? Bạn hoặc người thân của bạn đang gặp rắc rối với chứng tóc bạc sớm? Vậy,tóc bạc sớm có nguyên nhân từ đâu và tóc bạc sớm chữa như thế nào? Hãy đọc bài viết để biết thông tin chi tiết.

Tóc bạc sớm khiến bạn trở nên già nua, mệt mỏi dù đang trong độ tuổi thanh xuân. Người mắc phải trường hợp này dù cho nam hay nữ đều có cảm giác bất tiện, tự ti về tuổi thật của mình, gây hạn chế trong giao tiếp và làm việc. Đây cũng chính là lời cảnh báo cho các bạn đang ở lứa tuổi đôi mươi về sự lão hóa của bản thân, cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe. Vậy tóc bạc sớm chữa như thế nào là điều hầu hết các bạn trẻ đang mắc chứng này quan tâm, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

tóc bạc sớm chữa như thế nào

Tóc bạc sớm là dấu hiệu bệnh lý

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm

Dưới góc độ Tây y, màu sắc của tóc được quy định bởi sắc tố tiết ra từ các tế bào nang tóc, còn được gọi là melanin. Hàm lượng này càng cao, tóc càng sẫm, và khi cơ thể bạn già đi, cơ thể sản sinh càng ít dẫn đến tình trạng bạc tóc. Vì vậy tóc bạc sớm của giới trẻ nguyên nhân do sự sụt giảm melanin.

Dưới góc độ Đông y, khi cơ thể tuần hoàn máu kém, dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc không đều làm cho tóc bạc nhanh bởi tóc là phần dư của khí huyết, có liên quan đến tuần hoàn máu, gan thận.

Ngoài ra, tóc bạc sớm còn do yếu tố di truyền, sự thiếu hụt, mất cân bằng dinh dưỡng do các bạn trẻ thường không chú trọng đến bữa ăn hàng ngày hoặc do nhiều thói quen sống không lành mạnh. Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi tóc bạc sớm chữa như thế nào chúng ta cần tìm ra nguyên nhân “gốc rễ” mới có biện pháp phù hợp.

tóc bạc sớm chữa như thế nào

Tóc bạc sớm chữa như thế nào là băn khoăn của nhiều bạn trẻ

Sử dụng những loại thảo dược để ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm

Hai loại dược phẩm được nhiều người quan tâm sử dụng nhiều nhất hiện nay để chữa trị chứng tóc bạc sớm là hà thủ ô đỏ và đậu đen xanh lòng. Hà thủ ô có tác dụng thanh nhiệt giải độc, điều kinh bổ gan, ích thận, có tác dụng làm đen râu tóc. Đậu đen xanh lòng có tác dụng trị phong nhiệt, hỗ trợ can thận hư yếu, suy nhược, thiếu máu, bổ sung vitamin B12 có tác dụng quan trọng trong chữa trị tóc bạc sớm.

Ngoài ra cỏ mực, lá mã đề cũng là loại thảo dược sử dụng nhiều trong chữa trị tóc bạc sớm. Công dụng của nó hỗ trợ trong việc lợi tiểu, bổ thận âm, giải đọc và bổ gan thận.

tóc bạc sớm chữa như thế nào

Đậu đen xanh lòng là thảo dược giúp bạn chữa trị tóc bạc sớm hiệu quả

Cần xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý và chế độ ăn uống đủ chất

  • Giảm stress, căng thẳng: tinh thần căng thẳng khiến cho cơ thể mệt mỏi, lão hóa cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bạn sớm. Do đó, bạn cần cố gắng xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, thời gian biểu hợp lý để cơ thể luôn thoải mái, tinh thần được thư giãn.

  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đủ chất nhất là các thực phẩm giàu vitamin B12, vitamin A, sắt và canxi… để tăng cường sức khỏe, hạn chế sử dụng các chất kích thích, gây hại cho sức khỏe và mái tóc của bạn.

Trên đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để chữa trị tóc bạc sớm. Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm thông tin tóc bạc sớm chữa như thế nào hãy truy cập vào trang website https://duoclieutaybac.vn/ để được tư vấn, hỗ trợ nhé!

Xem thêm: Tóc bạc sớm không nên ăn gì?

NHẬN XÉT VỀ BÀI VIẾT

Tin tức liên quan